SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki bcaa

  • Czy dobrze połączyłem ? Jest sens ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens czy dobrze połączę te odżywki ? : ACTIVLAB Muscle UP PROTEIN 2.5 kg BCAA TREC Universal - Creatine micronized powder 500g *SFD* Nitrobolon 2 NIE ZAPOMINAJĄC O DIECIE :). Ćwiczę 3 lata cel masa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-10-23 17:17:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Mam pytanie jaki byście poradzili odżywki na masę??. Zeby przybrać na samej masie mięśniowej.Myślałem nad BCAA,HMB i kreatynie.Z góry dzięki za odpowiedzi Moje dane: Wiek:17 lat Wzrost:178 cm waga:62kg Staż:1 rok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-08-27 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,zamierzam się zapisać na siłownie,żeby przybrać na wadze i mięśniach,otóż chciałbym się zapytać jakie odżywki (np Bcaa,carbo itd) i w jakich porcjach je dawkować Waga 62 Lat 16 Treningi codziennie 1.5h (piłka nożna) Na siłownie zamierzam chodzić na początek 2/3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2015-09-21 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 15 latka?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym zadać parę pytań: 1.Czy BCAA można stosować w wieku 15 lat.? 2.Trenuję pływanie i bieganie Jakie odżywki polecacie? 3.Czy mogę stosować kreatynę.? Z góry pozdro za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-06-18 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam odżywki mutant mass , olimp omega 3 gold , bcaa mega caps 1100 i VITA-MIN Multiple . Chciał bym prosić kogoś kto się zna o to by mi napisał ile czego mam brać i kiedy w dni treningowe i nie treningowe i oczywiście czy mogę je stosować razem .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-08-08 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo OLIMP Białko serwatkowe OSTROWIA WPC Kreatyna OLIMP BCAA OLIMP Glutamina EXPLODE OLIMP czy takie odżywki do diety na masę mogą być? Chodzi o to, czy nie będą sobie przeszkadzały w czymś? I czy może czegoś nie brać bo któryś wystarczająco dobrze wspomaga?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-08-21 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek do treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mój staż to 3 miesiące, mam 188cm i 76kg, chciałbym dołożyć do treningów odżywki takie jak BCAA, kreatyna, węgle i białko. Celem jest zbudowanie jak najlepszej masy mięśniowej i rzeźba. Co proponujecie najlepszego, w jakim połączeniu i co kiedy brać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-05-01 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczace doboru dobrych odzywek na sucha mase miesniowa obecnie jem Metapure Zero Carb z Qnt Monster Amino z bcaa jabłczan z treca CM3 i HMB. Jakie odzywki polecacie na nastepny cykl ? :) oczywiscie dieta jest ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-03-12 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl... choroba...narty...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siamano! Jestem na cyklu mono. Przez ostatnie 3 dni byłem chory i opdstawiłem odżywki (tzn. mono i bcaa). dokładnie za tydzień jade na narty gdzie nie bede miał możliwości ćwieczenia... I pytanie. Kiedy wznowić cykl? Na nartach bede 4 dni. Wznowić po powrocie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-12-16 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam do was takie pytanie. Jakich firm według was są najlepsze odzywki białkowe. I jakie są najlepsze Aminokwasy chodzi mi tu o BCAA.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2007-11-25 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie odnośnie odżywek które posiadam .Jest to extreme beef amino ,bcaa syntho stack oraz białko serwatkowe Czy są to odżywki które wystarcza mi na początek okresu przygotowawczego i jak je stosować Będę trenował 4x tygodniowo.Chciałem uniknąć zakupów więc proszę o opinie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-08-03 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze rozpisac cykl na odzywkach ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje aby ktos mi rozpisal jak brac odzywki : Mass XXL 3kg ,Wey Mass Gain 3kg , Super Mass Professional do tego BCAA 2080 240 Caps i L-Golutamine 300 caps

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-11-06 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prośbe do was na silke chodze od roku diete mam a teraz chciałbym brać jakieś sumplementy żeby byly widoczne efekty chodzi mi o powiększenie mięśni, czy wybralem dobre odżywki czy polecacie cos innego?? *Nitrobolon II *Anabolic BCAA System *Perfect Whey Protein * MASS XXL

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-07-23 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, piszę w takiej sprawię, ponieważ nie wiem jak dokładnie stosować odżywki co to treningu na siłowni (3x w tygodniu) i treningu aerobowego i interwałowego( 3x w tygodniu) stosuje kreatynę, białko, bcaa, mógłby mi ktoś powiedzieć kiedy które stosować, żebym w dobry sposób używał ich?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-11-16 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - deca

    Temat
    Doping

    niedawno zaczałem cykl na dece holenderskiej. do tej pory wziałem 10 strzałow. jaka ilosc jest iloscia rozsadku podczas całego cyklu?? do tego biore tylko odzywki: glutamine i bcaa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2004-10-31 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupiłem odżywki Białko hi anabol protein 1000g krete CM3 treka bcaa 1000 activ labu 150 caps t-100 bez daa olimp witamin complex olimpu Prosze o pomoc w rozpisaniu tych odzywek jak je brac o jakich porach Staż 2 lata

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2017-01-13 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja ktoś doradzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zakupione trec tribulon, activlab nitro caps, activlab beta alanina oraz BCAA z trecka. Chciałbym się dowiedzieć czy brać te wszystkie odżywki przed treningiem czy jakoś inaczej proponujecie dawkowanie żeby najlepiej działa. Proszę o radę:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-06-07 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce sobie kupić cm3, BCAA i dla uzupełnienia diety SP 80. Czy to dobre odżywki na możliwie beztłuszczową masę mięśniową, jeśli znacie lepsze połączenia supli do tego celu to podawajcie swoje propozycje. Jeśli mój zestaw jest dobry to napiszcie ile tego bym musiał kupić na porządny cykl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-11-16 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moj staz to 2 miesiace moj cel to masa waze 79kg przy wzroscie 183 wygladam nie najgorzej ;D a do treningow biore odzywki takie jak HMB, BCAA, Stack Kreatynowy, Białko, Glutamine jeszcze do tego przed snem biore zincast forte czy nie zaduzo biroe tych odzywek?i czy mozna je w ogole laczyc ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-06-27 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po lewej stronie ponizej serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od niedawna czuje ból po lewej stronie ponizej serca, jestem na cyklu biore białko , bcaa i gainera od 5 tyg a ból jest od tygodnia szczególnie po wypiciu jakies odzywki, co to boli i jak temu zaradzic, przerwac suplementacje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-11-13 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)